Der kan være langt mellem hovedmåltiderne for dit barn, der
måske kan blive lidt umulig sidst på eftermiddagen.
Derfor er det en god idé med 1-2 mellemmåltider i løbet af en
dag.
Det er også en god ide at give dit barn et mindre mættende
måltid når du henter det, eller når I kommer hjem - fx i form
af:
- Gulerod- og agurkestave og en riskiks
- En banan
- ½ skive rugbrød og en frugtstang
- Et bæger yoghurt naturel med lidt müsli eller frugt
TIPS
Skær lidt frugt og grønt ud i skiver og stave – og server det på en
tallerken. Det tager den værste sult, inden aftensmaden er
klar.
|