3 familier har truffet beslutningen om at arbejde med at få et sundere liv.

Her fortæller de lidt om, hvordan det var at ændre vanerne i hverdagen - måske kan du finde inspiration i deres erfaringer og historier?

Familien fra Nørrebro i København ville spise mere groft - og have mere varieret mad i hverdagen
Læs mere her

Familien fra Østerbro i København ville spise mere frugt og grønt – og røre sig lidt mere i hverdagen
Læs mere her

Familien fra Tureby ved Køge ville spare på fedtet
Læs mere her