Børn synes, det er sjovt at blive belønnet, og vil gerne være
med til at huske familiens aftaler.
Yum-Yums aftaleskema forsøger at gøre det nemmere at overholde
jeres aftaler.
Vælg et kostråd og lav sammen en aftale, I tror det er muligt at
overholde.
Sæt et kryds eller et klistermærke på de dage, hvor I overholder en
aftale.
Aftaleskemaet kan hænge på fx køleskabet.
TIPS
Det er vigtigt, at hele familien synes, det er sjovt at lave om på
madvanerne. Derfor er det bedre at fokusere på én aftale af gangen.
Så får I måske blod på tanden til at forsætte med nye
kostråd!
|